LU-nedì

Ieri, verso le cinque e mezza di pomeriggio, sono stata la settantesima persona a votare nel mio seggio. Immaginavo si sarebbero presentati pochi elettori, ma non così pochi. E’ evidente che i referendum mobilitano un numero infinitesimale di cittadini. Forse perché in realtà i più non conoscono bene questa possibilità di voto, e quindi se ne infischiano. Oggi rispolvererò le mie conoscenze in materia, e i vecchi appunti, senza entrare nel merito del referendum odierno. (more…)

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Quest’incredibile periodo è finito, e adesso si può tornare alla normalità. Ergo nuovo appuntamento con la rubrica.

Oggi è improntata ad un pubblico prettamente femminile, anche se immagino che qualche ometto non resisterà. Dato che l’estate è ormai giunta, direi che, sia per me che per tutti i fantasmini del mio calibro, qualche istruzione per l’uso su come evitare eritemi e scottature ma al contempo debellare il pallore invernale non fa male. E’ di certo un argomento leggerino, per riprenderci dalla pesantezza dei miei ultimi post. Grazie agli amici che ieri sera mi ci hanno fatto pensare, con il loro interessante dibattito… (more…)

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Anche la rubrichetta si inserisce nello Speciale, ma per le sue caratteristiche deve essere più leggera dei post futuri.

Per oggi vi propongo un gioco, vi inserisco alcuni degli slogan riportati sui cartelloni in ordine sparso, sapreste assegnarli correttamente ai candidati cui fanno capo?

• 1. C’è bisogno della sinistra che non tradisce.
• 2. E’ ora di cambiare!
• 3. Più sicura, più ricca, più solidale. La Cesena di domani siamo noi.
• 4. Ascolto, dialogo, soluzioni. Gli anni nuovi di Cesena.
• 5. Libertà e futuro per Cesena.
• 6. Emergenza rifiuti, intervieni tu.
• 7. Cesena in tutti i sensi.
• 8. Cesena a cinque stelle.

Proseguite per la soluzione. (more…)

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Questo è il LU-nedì numero sette. Sette come i giorni della settimana, di cui il primo per molti il più infausto. Per cui oggi avrei voluto approfondire il tema “Settimana”.

Ma è tarda ora e sono molto stanca, quella appena passata è stata per me una “settimana” davvero intensa. Per cui farò una cosa che non si dovrebbe, vi lascerò semplicemente il link alla pagina di Wikipedia. D’altra parte un impegno è un impegno, e anche se io ho perso momentaneamente le parole, non posso posticipare la mia rubrichetta.

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Credo che la cosa in assoluto più odiosa per tutti il lunedì mattina sia il suono della sveglia. Quante volte avete scagliato l’orribile scatoletta lontano da voi, e poi siete stati costretti ad alzarvi di scatto perché nonostante il lancio il fastidioso rumore non cessava?

Oggi dedico la rubrichetta alle sveglie. (more…)

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Oggi vi lascio una vignetta simpatica che ho scovato qualche giorno fa. Quasi inutile aggiungere che come sempre per me vale l’opposto… Ma varrebbe l’opposto per qualunque altro giorno ormai.

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Dite la verità, quante volte avete pronunciato la frase: «Da lunedì mi metto a dieta»? Oppure, versione più maschile, «Da lunedì ricomincio a fare sport»?

E inevitabilmente già verso il mercoledì, alla più lunga il venerdì, il proposito viene rotto, si torna al vecchio regime, anzi forse più disastroso. Per forza, legare una cosa già per la maggior parte delle persone tragica come il lunedì ad altre ancora più tragiche come i sacrifici fisici mal si concilia… Alla base deve prima di tutto esserci una motivazione fortissima, e comunque i cambiamenti sullo stile di vita non avvengono mai così di colpo, non quelli durevoli. Deve essere tutto parte di un lungo processo graduale, soprattutto svincolato da un inizio certo, perché la fine imminente sarebbe ancora più certa.

Per non parlare dei vari «Inizio a studiare seriamente», «Smetterò di perdere tempo», «Dirò addio alle sigarette» e via dicendo. Quando viene l’impulso di cambiare una cattiva abitudine, non aspettate, provate ad agire immediatamente.

Oggi vi lascio un’immaginetta del Ministero della salute, ma comunque tornerò spesso e volentieri sull’argomento, perché mi sta molto a cuore. (more…)

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Strettamente correlato all’argomento Caffè, e alla tensione del primo giorno di lavoro, è il Sonno. Quanto dobbiamo dormire per essere riposati? Ci sono differenze tra uomo-donna? Quali i rimedi per l’insonnia? E soprattutto, cos’è il sonno? Questi sono i temi che affronterò oggi nel mio Lu-nedì.

Ringrazio come sempre Wikipedia, poi Benessere, Digilander, Morfeo e Tursiops, e naturalmente gli amici, che nel weekend mi hanno lasciato dormire ben poco, facendomi venire così l’idea per l’approfondimento. (more…)

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Per il primo lunedì ho pensato ad una mini ricerca (soprattutto Wikipedia docet) sullo spesso unico motore che spinge ad alzarsi e da l’energia sufficiente ad affrontare la giornata… e che perfettamente si sposa con l’idea che ho di questa rubrica, un momento di pausa per spezzare il ritmo intenso del lavoro.

Oggi dedico il mio LU-nedì al CAFFÈ.

L’origine della nera bevanda è incerta, nel manuale di Artusi, Pellegrino sostiene che il miglior caffè sia quello di Mocha (città nello Yemen), e che questo sarebbe l’indizio per individuarne il luogo natale. Naturalmente fioccano le leggende. Nella più conosciuta il pastore Kaldi, in Etiopia,  portando a pascolare le capre, un giorno si imbattè in una pianta di caffè, di cui gli animali cominciarono a mangiare le bacche e a masticare le foglie. Arrivata la notte le capre, anziché dormire, si misero a vagabondare con energia e vivacità mai espressa fino ad allora. Vedendo questo il pastore abbrustolì della pianta i semi mangiati dal suo gregge, li macinò e, dopo averne fatta un’infusione, ottenne il caffè.

Anche sull’etimologia ci sono varie scuole di pensiero. Nella prima si risale alla parola araba “qahwa” (قهوة), che identificava una liquido rosso scuro prodotto dal succo estratto da alcuni semi bevendo il quale si avevano effetti eccitanti e stimolanti, tanto da essere utilizzato anche in qualità di medicinale. Oggi è la parola araba per indicare il caffè. Dal termine “qahwa” il turco”qahvè”, che in Italia è stato poi tradotto in “caffè”. Nella seconda scuola di pensiero si sostiene che il termine derivi dal nome della regione in cui questa pianta era maggiormente diffusa allo stato spontaneo, Caffa, nell’Etiopia sud-occidentale.

Come si ricava il caffè? (more…)

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 Negli ultimi mesi ho iniziato una nuova tradizione: ogni lunedì mattina scrivere sul mio facebook una frase beneagurale per la ventura settimana di tutti gli amici. Mi hanno detto che l’idea è stata molto apprezzata, quando a metà mattina il pc dell’ufficio si sposta sul social network per qualche minuto di stacco, leggere un messaggino incoraggiante può aiutare a superare l’insofferenza del primo giorno lavorativo, e il malumore per il fatto che manchino ben cinque simili tediose giornate prima del weekend (tranne che per quei pochi che il weekend lo detestano ).

Così ho pensato di allargare la cosa ad una rubrichetta che inserirò ogni lunedì alle 7, giusto in tempo per un eventuale collegamento appena strisciato il badge (ormai marcar la scheda è desueto). Posterò frasi positive, aneddoti divertenti o qualsiasi cosa interessante io trovi per allietare gli animi.

Oggi invece, dato che è la prima edizione, e giorno festivo quindi gli umori son già lieti, spiegherò il perché di come ho cominciato ad aggiungere questi stati.  Io ho sempre odiato il lunedì, lo vedevo nella stessa ottica di cui sopra.

In realtà, da più di anno a questa parte, il giorno della Luna ha assunto per me un’opposta prospettiva. Ora, come (more…)

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